长胖就是不自律?近八成受访者希望社会对肥胖人群多些包容

发布时间:2024-04-14 18:51:55 来源: sp20240414

  生活中,一些“大码人群”容易遭受异样的眼光,以瘦为美的单一审美标准,也加重了他们的不自信。中国青年报社社会调查中心联合问卷网(wenjuan.com),对2000名受访者进行的一项调查显示,55.4%的受访者认为没必要过度追求极致身材,匀称健康才是美;78.4%的受访者觉得社会应该给肥胖人群多一些包容与尊重;65.7%的受访者建议提供更人性化的公共服务。

  55.4%受访者认为没必要过度追求极致身材,匀称健康才是美

  “生娃前我属于微胖,有120斤,生了俩娃后体重维持在140斤。”辽宁沈阳的二孩妈妈周璐璐说,现在不容易买到合适好看的衣服。

  当下,一些人追求A4腰等极致身材标准,对此32.8%的受访者认为完全是一种畸形审美,不应该提倡;55.4%的受访者认为没必要过度追求,匀称健康才是美;仅11.8%的受访者认为这是爱美的体现,可以理解。

  “逛街想试衣服时,店员会提醒我穿不下,这种看似善意的提醒有时挺扎心的,但没办法,很多衣服都是均码或只有小码。”周璐璐觉得,一些品牌推崇小码版型助推了畸形的审美。

  北京某高校大学生孙淼认为,可以制定健身计划、坚持运动,这样对身心健康都有好处,但没有必要强迫自己瘦到多少斤。“一些明星、网红已经很瘦了,但为了追求极致身材,还在不断控制饮食,我觉得普通人完全没必要这样,健康才是最美的。”

  78.4%受访者觉得社会应该给肥胖人群多一些包容与尊重

  上海90后赵军是一位“大码人士”,“小时候右耳受伤听不见了,吃了药听力才恢复,但可能因为药里有激素,我变成了一个‘胖子’,很长一段时间体重有240斤”。

  赵军买衣服从不挑品牌,能穿上就行,如果某个品牌有特殊尺码,他会经常光顾,但一般还是在网上买,更容易买到大码衣服。“冬天的衣服还好,夏天的T恤买起来很麻烦,因为T恤很显肚子,我得买更大一号的,但这样看起来更不精神”。

  调查中,31.4%的受访者表示可能会因为肥胖对一个人存有偏见,54.8%的受访者表示不会,13.8%的受访者表示不好说。

  赵军回想以前的经历,也曾经历过一些尴尬时刻,“一些不太结实的凳子可能会被我坐坏。有一次我去参加一个同学的家宴,开席前大家坐在床上聊天,一张床坐了七八个人,床就被坐塌了,大家都觉得是我的问题,虽然我是最先坐上去的”。

  “当电梯满员没法关门时,大家也会把目光投到我身上。”虽然赵军遇到过一些类似情况,但总体而言,他觉得周围的氛围还算友好。“我并没有因为肥胖交不到朋友,朋友也都很照顾我。日常坐火车或高铁,可能会挤到旁边的人,但从来没有被抱怨过,大家都比较包容”。

  “我一直吃得不太多,但已经是一个‘大码人士’,想减肥真的很难,需要很大毅力,瘦下来之后维持体重需要更大的毅力。”赵军现在通过晚上少吃饭和每天运动的方式,将体重维持在190斤左右。

  孙淼看过一个研究,减肥后人体的代谢率会降低,吃了同样的食物,能消耗的热量却比之前少,所以要吃得更少,才能维持住体重。“从我自身的经验来看,减肥后身体对高热量食物的欲望比减肥前更强烈了”。

  赵军觉得肥胖人士需要更自律,尽量将体重维持在正常范围内,社会对肥胖人士也应该更友好一些。“我遇到过一些人爆粗口,叫我‘死胖子’,这是我不能接受的,希望大家在面对跟自己有差异的人时能给予更多尊重。”

  “我觉得人的体型跟遗传有关,我们全家人都是胖一些、壮一些的体型,我一直都消化快、容易饿,所以日常食量很大,但我发现有些人吃得并不多,却比我更胖。”看到体重基数较大的人,周璐璐并不觉得就是缺乏自制力导致的,“背后可能有我们不了解的原因”。

  调查显示,78.4%的受访者认为社会应该给肥胖人群多一些包容与尊重。

  “我们要知道自己的优势和劣势,觉得自己不好或很好都是不太对的心态。”赵军说,肥胖人群出行可能会挤占别人的空间,肥胖人群在期待获得更多包容理解的同时,也要意识到肥胖带来的问题。“过于肥胖容易导致高血压、糖尿病等慢性病,我在240斤时血压就有点高,还有重度脂肪肝,减到180多斤时血压才恢复正常,所以从自身健康的角度来考虑,还是应该尽量把体重控制在合理的范围内”。

  65.7%受访者期待提供更人性化的公共服务

  赵军认为肥胖人士首先要自洽、接纳自己,不要太在意他人的看法,“我们也有因体型受益的时候,比如经常被人说胖胖的很可爱,比如容易被人记住,我在求学的各个阶段,都因为体型很快就被老师和同学认识了,这也是优势。”

  帮助肥胖人士更好地融入社会生活,65.7%的受访者建议提供更人性化的公共服务,如高铁提供加宽座位等;62.2%的受访者认为社会要包容和理解“大码人群”,减少偏见和歧视;61.7%的受访者建议引导公众摒弃单一的审美取向,尊重个体差异;47.3%的受访者希望鼓励“大码人群”不必在意有色眼光,用积极阳光的心态拥抱世界;20.4%的受访者期待科普肥胖成因,摒弃刻板认知。

  周璐璐认为,要尊重个体差异,不要妄自揣测,随意给“大码人群”贴标签。

  赵军希望公园和运动场所铺设更多健康步道,“对于我们‘大码人士’来说,运动对膝盖的损伤会比较大,所以更希望能够完善塑胶跑道的建设。另外,我是一个南方人,在北方求学时最不适应的是公共澡堂,因为我不太愿意在公共场合脱衣服,还是希望有一些单间,希望这些公共设施在设计之初就能够考虑到我们的需求”。

  本次调查的受访者中,00后占16.1%,90后占42.1%,80后占33.0%,70后占7.0%,60后占1.8%。男性占42.5%,女性占57.5%。

  (应被访者要求,赵军、孙淼为化名)

  中青报·中青网记者 王品芝 来源:中国青年报

  2024年04月12日 03 版 【编辑:黄钰涵】